윤승아 동안 피부관리 비결

철저한 자기 관리는 많은 스타들이 나이를 가늠하기 어려운 '동안 비주얼'을 유지하는 비결이다. 특히 20대 청춘 스타 못지 않은 동안 비주얼로 대중의 관심을 받는 스타들의 비법을 알아본다.

1979년생 배우 공유는 43세임에도 불구하고 20대 못지 않은 비주얼을 자랑한다. 184cm의 큰 키와 탄탄한 몸매, 나이가 느껴지지 않는 청량한 비주얼은 그의 트레이드마크다. 공유의 동안 비결은 규칙적인 운동을 통한 철저한 자기 관리에 있다. 그는 "몸이 망가지는 건 순식간"이라며 운동의 중요성을 강조했다. 작품이 없을 때는 거의 매일, 작품을 할 때는 하루에 두 번씩 운동하며, 워밍업 10~15분, 본 운동 1시간, 유산소 운동 1시간 등 하루 약 3시간을 운동에 투자한다. 또한, 필수 5대 영양소를 골고루 갖춘 식단을 선호하고 자극적인 음식은 피하며, 조미료를 적게 사용하고 익히거나 찐 음식을 위주로 건강한 식단을 유지한다.

1981년생 배우 유태오는 41세임에도 불구하고 40대라고 믿기지 않는 비주얼과 특유의 '소년미'로 많은 여성들의 마음을 사로잡고 있다. 그의 아내인 예술가 니키리는 유태오의 동안 비결에 대해 "힘들어도 너의 소년미를 잃어버리면 안 된다. 내 치마 폭에 꼭꼭 싸맬 것"이라며, 소년미를 지킬 수 있도록 내조해왔음을 밝혔다.

1981년생 배우 한예슬 역시 41세임에도 불구하고 주변의 부러움을 자아내는 비주얼을 유지하고 있다. 그의 자기 관리 루틴은 많은 여성들의 '바이블'로 불린다. 건성 피부인 한예슬은 보습에 중점을 둔 탄탄한 기초 케어에 집중하며, 세안 후 바로 기초 제품을 바르고 건조한 계절이나 환절기에는 자기 전 보습 크림을 충분히 발라 수분 증발을 막는다. 또한, 잘 때는 침대 옆에 가습기를 두고 잔다. 식단 관리로는 뮤즐리와 오트밀을 이용한 건강 간편식을 즐기며, 매일 아침 유산소 운동 후 저녁에는 근력 운동을 병행하여 늘씬한 몸매를 유지한다.

1983년생 배우 윤승아는 39세임에도 불구하고 학생이라고 믿을 만큼 투명한 피부와 올망졸망한 이목구비로 독보적인 매력을 발산한다. 건성 피부인 윤승아는 '보습'에 중점을 둔 탄탄한 기초 관리로 동안 피부를 유지한다. 약산성 세안제를 이용해 저자극으로 세안한 후, 기초 단계에서는 페이셜 크림을 바르고 혈점을 눌러주는 셀프 마사지를 진행한다. 집중 케어가 필요할 때는 페이셜 크림을 충분히 바르고 10분 후 스팀 타월로 마사지한다.