최희, 출산 후 20kg 감량 성공

방송인 최희가 출산 후에도 군살 없는 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 최희는 자신의 SNS에 다이어트 전후 모습을 담은 영상을 게재하며 달라진 몸매를 선보였다.

영상 속 최희는 과거보다 확연히 달라진 몸매를 드러냈으며, 특히 선명한 복근이 눈길을 끌었다. 최희는 운동과 식단만으로 20kg을 감량하고 166cm에 52kg을 유지하고 있다고 밝혔다.

체중 유지 비결로는 “몸에 나쁜 음식은 줄이고 도움이 되는 음식으로 채우기”, “먹고 싶은 양의 80%만 먹기”, “비우는 것에 집착하기” 등을 꼽았다. 또한 **“먹고 싶은 걸 먹으면서도 스트레스를 받지 않는 것이 중요”**​하다고 덧붙였다.

최희는 2020년 결혼해 첫째 딸을 출산했으며, 2024년 둘째를 낳았다. 출산 3개월 만에 14kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모은 바 있다.