矢野志保、50歳での体型維持の秘訣を公開

日本のトップモデル、矢野志保が50歳にもかかわらず完璧な体型を維持する秘訣を公開しました。彼女はKBS 2TVのバラエティ番組「新発売！スルトラン」に出演し、自身の健康管理法を披露しました。

矢野志保は早朝にモーニングヨガで一日を始め、20年間続けてきたヨガの実力を披露しました。特に、壁に頼らず逆立ちで30秒以上を軽々とこなす高難易度のポーズで、引き締まった筋力とバランス感覚を証明しました。

50歳という年齢について、矢野志保は**「更年期という言葉はあるが、私はまだない」​と自信を見せました。彼女は健康の秘訣として継続的な運動、十分な睡眠、健康的な食習慣を挙げました。また、100歳でも元気な祖母からポジティブなDNAを受け継いだようだ**と付け加えました。

矢野志保は結婚17周年を記念して、夫のチュ・ソンフン（秋山成勲）のために特別な料理を用意しました。この料理は新婚時代の思い出が詰まったメニューで、チュ・ソンフン（秋山成勲）の反応に矢野志保は涙を見せる場面もありました。

彼女が公開した健康的な食事には、**「ヤムイモ」​が重要な食材として含まれていました。矢野志保はヤムイモを「山で採れるうなぎ」**​と呼び、健康に非常に良いと強調しました。